আমাদের AB সামঞ্জস্যতা প্রোগ্রাম আপনাকে ভিটামিন এবং খনিজ সম্পর্কে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য সরবরাহ করে। আপনি শিখবেন যে আপনার শরীরের কোন ভিটামিন এবং খনিজগুলির প্রয়োজন, কোন খাবারগুলি এগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করে এবং কীভাবে এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির ঘাটতি বা অতিরিক্ততা এড়ানো যায়।

যদি আপনি একসাথে বেশ কয়েকটি ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করেন, তাহলে প্রোগ্রামটি তাদের একে অপরের সাথে সংমিশ্রণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে যাতে তারা যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে শরীর দ্বারা শোষিত হতে পারে।

আমাদের "সংমিশ্রণ" এবং "খাতে চাই" বিভাগগুলি আপনাকে এমন খাবার বেছে নিতে সাহায্য করবে যা আপনার মিষ্টি, টক, লবণ, চর্বির প্রতি আকাঙ্ক্ষা পূরণ করতে সাহায্য করবে অথবা ধূমপানের তাড়না মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। আমরা একটি নির্দিষ্ট মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি কীভাবে পূরণ করতে হয় সে সম্পর্কে দরকারী তথ্য প্রদান করি যাতে আপনি আপনার স্বাস্থ্য উচ্চ স্তরে বজায় রাখতে পারেন।

আমাদের প্রোগ্রামে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের দৈনিক ডোজ, তাদের গ্রহণের উৎস সম্পর্কে তথ্য রয়েছে এবং ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের অতিরিক্ত বা অভাবের সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে সতর্ক করা হয়েছে।

অবশেষে, প্রোগ্রামটি 32টি ভাষায় উপলব্ধ, যা আপনাকে আপনার নিজের ভাষায় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ সম্পর্কে তথ্য পেতে দেয়।